因為眼睛上的疾病而忽視了自己的內心，實屬劃不來。

第二個故事：王陽明的弟子陳九川臥病在床，王陽明問他：“生病這件事，想要正確面對它很難，你認為呢？”

陳九川回答：“這個功夫確實很難。”

王陽明說：“常快活，便是功夫。”

保持一個良好的心態，是獲得幸福感的基礎。

積極的心態不只是改善我們一時的感受，更是追求健康的秘訣。

什么是心態呢？心態指的是一個人的精神狀態，心態好，自然精神飽滿，神清氣爽，做事總能事半功倍。

都說身體是革命的本錢，想要得到一個健康的身體，好的心態很重要。

我身邊有一位七十多歲的老人家，雖然年紀大了，身體還是很健康的，耳不聾眼不花，腿腳也很好，還能獨立駕駛電動自行車。

我曾懷疑他有什么秘訣，老人家哈哈一笑，答道：“我也沒什么養生之道，不過就是少擔心，多開心。”

人的心靈是可以影響到身體的，心態不好，其實受傷害的是自己的身體。

應該怎樣保持好的心態呢？我的心得是，一定要培養對工作和生活的興趣。快樂的工作是養生的良藥。當然還要適當運動，保持心情放松。

可以肯定的是，一個人太過擔心自己的身體，反而容易生病。

我有一個朋友就是這樣的，買了一本有關常見病的書籍，今天看看自己吃胖的肚子，懷疑自己肝腫大，明天耳朵癢癢一下，就懷疑自己中耳炎。

在現代社會，打著養生旗號的騙術最容易得逞，每家每戶的書架上，幾乎都有一本養生類的書籍。

這樣的想法其實也能理解，人最該關心的，難道不是自己的身體嗎？

把注意力都集中在養生上，身體稍微有點小變化就杯弓蛇影，這種緊張焦慮的心態，反而是不利健康的。

這說法來自古代民間的一個寓言笑話：

一對年輕人結婚了，洞房花燭夜，新娘羞澀地看著地面，忽然笑了，她指著一個角落對新郎說：“你快看！老鼠在吃你家大米。”

第二天，新娘一早起來洗漱，看到那只老鼠還在偷吃，大聲怒喝：“該死的老鼠，竟敢偷吃我家的米！”

新娘當時就氣得柳眉倒豎，杏眼圓睜，抓起一只鞋子砸了上去。

新郎看著新娘，心頭一喜，他知道新娘心里已經從娘家，過門到現在的這個家了。

既然過了門，新娘心態的轉變從她對待老鼠的態度上就可見一斑，所以說，“心態過門尤當先”。

人的心態過了門，對自己的環境有了認同，自己的內心也有了歸屬，這才是快樂生活的開始。

“窮”字的繁體寫法是，上邊是“穴”，下邊是“躬”，表示身體蜷縮在洞穴之下，處境窘困，可以引申為不得志。

可見經濟上的窮倒算其次， 最可怕的還是精神上的“心窮”。

心窮不止帶來思維的局限，眼界的狹窄，還會干擾一個人的信念和判斷力。

心窮的人，容易隨便。他們隨便應付著自己的每一天，這不是在生活，而是在狼狽的生存。

心窮的人，目光短淺。他們每天都糾結于眼前的痛苦，卻不知道為自己的將來考慮，回頭無岸。

心窮的人，笑容很少。不但自愿待在陰霾里自艾自憐，而且還會用最大的惡意和猜測揣度別人。